குழந்தை மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயின் நன்மைகள்

பாதாம் எண்ணெய் என்றால் என்ன

பாதாம் எண்ணெய் இன்று கிடைக்கும் பல்துறை மற்றும் நன்மை பயக்கும் எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், இது சமையலில் இருந்து தோல் பராமரிப்பு வரை அனைத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்கள் முதல் மசாஜ் எண்ணெய்கள் வரையிலான தயாரிப்புகளில் பெருகிய முறையில் பிரபலமான மூலப்பொருள், பாதாம் எண்ணெயில் பல ஈர்க்கக்கூடிய ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, இது அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. பாதாம் எண்ணெய் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?

பாதாம் எண்ணெயைப் பற்றி முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், அது அழுத்தப்பட்ட பாதாம் பருப்பில் இருந்து பெறப்படுகிறது, பொதுவாக இனிப்பு அல்லது கசப்பான பாதாம். இது ஒரு லேசான நட்டு சுவை மற்றும் தனித்துவமான மஞ்சள் நிறத்துடன் லேசான அமைப்பில் உள்ளது, இது பேக்கிங் மற்றும் வறுத்தல் போன்ற சமையல் பயன்பாடுகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. அதிக அளவு மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை பாதாம் எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஊட்டமாகவும், சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கவும் சிறந்த தேர்வாக ஆக்குகிறது.

ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை - பாதாம் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு மட்டும் சிறந்தது அல்ல; இது பல அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் வீக்கத்தைக் குறைப்பது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது வரை, மக்கள் தங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த இந்த இயற்கை தீர்வுக்கு திரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில், பாதாம் எண்ணெயின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை நாங்கள் ஆராய்வோம், மேலும் அதை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகளை வழங்குவோம்.

குழந்தைகளுக்கு பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் என்ன நன்மைகள்?

பாதாம் எண்ணெய் குழந்தைகளுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அவர்களின் சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இது இனிப்பு பாதாம் கர்னலில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு இயற்கை எண்ணெய் மற்றும் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் A, B, மற்றும் E மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை வளர்க்க உதவுகிறது. அதன் ஒளி அமைப்பு குழந்தைகளின் மென்மையான தோலில் எந்தவித எரிச்சலும் அல்லது அசௌகரியமும் ஏற்படாமல் தடவுவதை எளிதாக்குகிறது.

பாதாம் எண்ணெயின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று குழந்தையின் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும் திறன் ஆகும். இந்த எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் ஈரப்பதத்தை பூட்டுவதற்கும் சருமத்தில் வறட்சியைத் தடுப்பதற்கும் சிறந்தவை. குழந்தையின் சருமத்தை மிருதுவாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இதைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, பாதாம் எண்ணெய் ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய ஏதேனும் தடிப்புகள் அல்லது எரிச்சல்களை ஆற்ற உதவும்.

இறுதியாக, பாதாம் எண்ணெய் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும், இளம் குழந்தைகளுக்கும் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் அதில் கடுமையான இரசாயனங்கள் எதுவும் இல்லை. இது ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், இது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் மென்மையான தோலில் பயன்படுத்துவதை நன்றாக உணர முடியும். மொத்தத்தில், இந்த எண்ணெய் பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகிறது, இது குழந்தையின் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

இரத்த ஓட்டத்திற்கு நல்லது

பாதாம் எண்ணெய் அதன் பல நன்மைகள் காரணமாக குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். அவற்றில் ஒன்று இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் அதன் திறன். விரும்பிய விளைவைப் பெற இது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், தோலில் தேய்க்கலாம் அல்லது மசாஜ் செய்யலாம்.

பாதாம் எண்ணெயில் ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் போன்ற அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. இது ஆரோக்கியமான செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. மேலும், பாதாம் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கும். இவை அனைத்தும் இணைந்து பாதாம் எண்ணெயை குழந்தைகளின் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

அதிகபட்ச நன்மைகளுக்கு, பாதாம் எண்ணெயை நேரடியாக தோலில் தடவ வேண்டும் அல்லது குழந்தையின் உடலில் லேசாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது எண்ணெயில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் சரியாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்கிறது, மேலும் சுழற்சி விரைவாகவும் திறமையாகவும் மேம்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்தும்போது பாதுகாப்பு முதலில் வர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் குழந்தையின் தோலில் எதையும் தடவுவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் குழந்தை பாதாம் எண்ணெயின் அனைத்து அற்புதமான நன்மைகளையும் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் அறுவடை செய்வதை உறுதி செய்யும்.

அஜீரணத்தை குறைக்கிறது

பாதாம் எண்ணெய் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று அஜீரணத்தை குறைக்கும் திறன் ஆகும். வாயு, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற அடிக்கடி செரிமான பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாதாம் எண்ணெய் பித்தப்பையில் பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது உணவை மிகவும் திறமையாக உடைக்க உதவுகிறது மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது.

பாதாம் எண்ணெய் அஜீரணத்திற்கு உதவும் என்றாலும், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது போன்ற இயற்கை வைத்தியம் எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. கூடுதலாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது பாலூட்டும்போது பாதாம் எண்ணெயை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.

பாதாம் எண்ணெய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக செரிமான பிரச்சனைகளைத் தணிக்கும் போது. உங்கள் செரிமானத்தை இயற்கையாக மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், பாதாம் எண்ணெய் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுகாதாரத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக கருத்தில் கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையை ஆசுவாசப்படுத்துகிறது

உங்கள் குழந்தையை ஓய்வெடுக்க பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். அமைதியற்ற குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும் அமைதியடையவும் உதவும் பல சிகிச்சை பண்புகள் இதில் உள்ளன. பாதாம் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது உங்கள் குழந்தையின் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் அவர்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

மசாஜ் எண்டோர்பின்கள், இயற்கை வலிநிவாரணிகள் மற்றும் மனநிலை மேம்பாட்டாளர்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. இது உங்கள் குழந்தை நன்றாக தூங்கவும் அமைதியாக ஓய்வெடுக்கவும் எளிதாக்குகிறது. பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது வறண்ட சருமம் போன்ற தோல் நிலைகளுடன் தொடர்புடைய எரிச்சல் அல்லது அரிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த எண்ணெயைக் கொண்டு தொடர்ந்து மசாஜ் செய்வதால் வாயு, பெருங்குடல், மலச்சிக்கல் அல்லது அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம். பாதாம் எண்ணெயில் லேசான கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, இது உங்கள் குழந்தையின் மென்மையான சருமத்தை தொற்றுகள் மற்றும் டயபர் சொறி அல்லது தொட்டில் தொப்பி போன்ற பிற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. எனவே, பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி உறங்கும் முன் உங்கள் குழந்தைக்கு நிதானமான மசாஜ் செய்து, அவர்களின் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஊட்டமாகவும் வைத்திருக்கவும்!

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

பாதாம் எண்ணெய் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பிரபலமானது, குறிப்பாக எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில். இதில் பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் போன்ற பல்வேறு தாதுக்கள் உள்ளன, அவை எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் அவற்றின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கவும் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்க பாதாம் எண்ணெய் உதவும் என்றும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

கூடுதலாக, பாதாம் எண்ணெய் எலும்பு தாது அடர்த்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இந்த அதிகரித்த எலும்பு அடர்த்தி எலும்பு முறிவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும், எலும்புகளின் ஆயுளை அதிகரிக்கவும் உதவும். இது வயது தொடர்பான எலும்பு இழப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது, காலப்போக்கில் ஆரோக்கியமான எலும்புகளை பராமரிக்க விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

பாதாம் எண்ணெய் இந்த முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது ஊசிகள் இல்லாமல் பெற எளிதான வழியாகும். இதில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் உடலில் உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் நீண்டகால விளைவுகளை வழங்குகிறது. பல நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமையுடன், பாதாம் எண்ணெய் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

குழந்தையின் தோலை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது

குழந்தையின் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு பாதாம் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். அதன் ஒளி அமைப்பு விண்ணப்பிக்க மற்றும் பரவுவதை எளிதாக்குகிறது; அதன் இயற்கையான சத்துக்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும். இது வைட்டமின் ஈ போன்ற வைட்டமின்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது மென்மையான சருமத்தை சாத்தியமான சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் குழந்தையின் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யாமல் அல்லது விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாத அளவுக்கு மென்மையானது.

மேலும், பாதாம் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் நிலைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது அவர்களின் சருமத்தை நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் சிறிய காயங்கள் அல்லது ஸ்கிராப்புகளை குணப்படுத்தவும் உதவலாம்.

மொத்தத்தில், பாதாம் எண்ணெய் உங்கள் குழந்தையின் மென்மையான சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். இது ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மிகவும் தேவையான நீரேற்றத்தையும் வழங்குகிறது.

நன்றாக தூங்க உதவுகிறது

பாதாம் எண்ணெய் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற மக்களுக்கு உதவும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். இதில் மெக்னீசியம் உள்ளது, இது உடலை நிதானப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் செல்ல எளிதாக்குகிறது. கூடுதலாக, அதன் வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கம் உடலில் உள்ள கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் நிதானமான தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

அதன் பலன்கள் அங்கு நிற்கவில்லை; பாதாம் எண்ணெய் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த உதவும். இதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சருமத்தை இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க சிறந்ததாக ஆக்குகிறது. இது சூரிய சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் கூட உதவும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு பாதாம் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பாதுகாப்பானது, எனவே அதன் பல நன்மைகளை அனைவரும் அனுபவிக்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு எண்ணெய் தடவுவதற்கான படிகள்

கால்கள் மற்றும் கால்களை மசாஜ் செய்யவும்

முதல் படி, ஒரு சிறிய அளவு பாதாம் எண்ணெயை ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தோலில் தடவ வேண்டும். இது மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரு சூடான மற்றும் நிதானமான சூழலை உருவாக்க உதவும். அடுத்து, இறுக்கமான பகுதிகள் அல்லது முடிச்சுகளில் கவனம் செலுத்தி , உங்கள் கட்டைவிரலால் வட்ட இயக்கத்தில் கால்களை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும் . அதன் பிறகு, கன்றுகளுக்கு மேலே சென்று, இதயத்தை நோக்கி மேல்நோக்கி மெதுவாக தேய்க்க இரண்டு கைகளையும் பயன்படுத்தவும். இறுதியாக, விரும்பினால் சிறிது லைட் நீட்டிப்புடன் முடிக்கவும்.

கைகள் மற்றும் கைகளை மசாஜ் செய்யவும்

அதே நுட்பத்தை கைகளுக்கும் கைகளுக்கும் பயன்படுத்தவும். தோளில் இருந்து தொடங்கி குழந்தையின் கைகளை நோக்கி கீழே எண்ணெய் தடவவும். அவர்களின் விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளில் சிறிது எண்ணெய் வைக்க வேண்டும்.

மார்பு மசாஜ்

உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக இணைத்து, உங்கள் கைகளை (பிங்கி விரல் கீழ்நோக்கி) உங்கள் குழந்தையின் மார்பின் மையத்தில் வைக்கவும், பின்னர் உங்கள் உள்ளங்கைகளை தோள்பட்டை நோக்கி வெளிப்புறமாக நகர்த்தவும். இதை 3-4 முறை செய்யவும். பிறகு, உங்கள் கைகளை (உள்ளங்கையை கீழ்நோக்கி) மையத்தில் வைத்து மெதுவாக வயிற்றை நோக்கி மசாஜ் செய்யவும். இதை 2-4 முறை செய்யவும்.

பின் மசாஜ்

முதுகில் மசாஜ் செய்ய, உங்கள் குழந்தையைத் திருப்பி, வயிற்றில் படுக்க வைக்கவும். உங்கள் உள்ளங்கைகளை கழுத்துக்குக் கீழே வைத்து, ஒரு கையால் மெதுவாகக் கீழிறக்கி, மற்றொரு கையால் இடுப்பை நோக்கி அடிக்கவும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது முதுகெலும்பைப் பின்தொடர்வதுதான், ஆனால் குழந்தையைத் தேய்க்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

தலை மசாஜ்

தலை மசாஜ் செய்ய சில துளிகள் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவி, குழந்தையின் தலையில் உங்கள் உள்ளங்கைகளை மெதுவாக சுழற்றவும். தலையை மசாஜ் செய்யும் போது அழுத்தம் கொடுக்க தேவையில்லை. மாறாக, தலையைத் தட்டவும்.

குழந்தை மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெய் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?

குழந்தை மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் முதலில் சாத்தியமான அபாயங்களைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். இது ஒரு இலகுரக எண்ணெயாகும், இது விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் சருமத்தை க்ரீஸாக உணராது, இது ஒரு கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாக அமைகிறது. இருப்பினும், இது நட்டு எண்ணெய்களைக் கொண்டிருப்பதால், சில குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் ஆபத்து உள்ளது.

குழந்தை மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்த , முதலில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது நல்லது. உங்கள் குழந்தையின் தோலில் சிறிதளவு எண்ணெயைத் தடவி, 24 மணிநேரம் காத்திருந்து, ஏதேனும் எதிர்வினைகள் ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்கவும். எல்லாம் சரியாகி, எந்த எதிர்வினையும் ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

குழந்தைகளின் தோல் மிகவும் மென்மையானது என்பதை நினைவில் கொள்வதும் முக்கியம், எனவே பாதாம் எண்ணெயை தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற மற்றொரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து பயன்படுத்துவதற்கு முன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்வது நல்லது. இதைச் செய்வது சாத்தியமான எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் குறைக்க உதவும். இந்தக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் குழந்தைக்கு மென்மையான பாதாம் எண்ணெய் மசாஜ் செய்யலாம், அது அவர்களின் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை அவர்களுக்கு வழங்குகிறது.

முடிவுரை

முடிவில், குழந்தை மசாஜ் செய்வதற்கு பாதாம் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், அஜீரணத்தை குறைக்கவும் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழந்தைக்கு ஓய்வெடுக்கவும், அவர்களின் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். குழந்தைகளுக்கு பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை நீர்த்துப்போகச் செய்தால் அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. பாதாம் எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வது, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒரு சுவாரஸ்யமான பிணைப்பு அனுபவமாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் அவர்களுக்கு எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு பாதாம் எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் மென்மையாக இருப்பதையும், எப்போதும் லேசான ஸ்ட்ரோக்குகளைப் பயன்படுத்துவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதையோ அல்லது புண் அல்லது வீக்கமடைந்த பகுதிகளில் மசாஜ் செய்வதையோ தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் சரியான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, எண்ணெயை சரியாக நீர்த்துப்போகச் செய்யும் வரை, குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது.

குழந்தை மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிகப் பலன்களைப் பெற, செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் குழந்தையுடன் இணைக்க நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாதாம் எண்ணெயின் அனைத்து அற்புதமான ஆரோக்கிய நலன்களையும் உங்கள் குழந்தைக்கு வழங்கும்போது, ​​இந்த சிறப்பான பிணைப்பு அனுபவத்தை நீங்கள் ஒன்றாக அனுபவிக்க ஒவ்வொரு தருணத்திலும் இருங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

குழந்தை மசாஜ் செய்ய பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா?

பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, மேலும் 2020 ஆம் ஆண்டு முதல் மருத்துவ ஆய்வுகள் குழந்தை மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்பதைக் காட்டுகிறது. குறைமாத குழந்தைகளுக்கு பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவர்களின் தோலின் தடிமன் மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்துகிறது - மேலும் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

பாதாம் எண்ணெய் குழந்தையின் முகத்திற்கு நல்லதா?

பாதாம் எண்ணெய் குழந்தையின் சருமத்திற்கு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர். இந்த எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி2, பி6, டி & ஈ உள்ளது. இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளான சொறி, அரிக்கும் தோலழற்சி, வறண்ட சருமம் போன்றவற்றைத் தடுக்கிறது.

குழந்தை மசாஜ் செய்ய எந்த வகையான பாதாம் எண்ணெய் நல்லது?

100% சுத்தமான பாதாம் எண்ணெய் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் தோலை எரிச்சலூட்டும் பல பொருட்கள் இல்லை.