காய்ந்த மாம்பழத் துண்டுகள்
உலர் பழங்கள் பல்வேறு வடிவங்களிலும் வடிவங்களிலும் கிடைக்கின்றன. நாம் அவற்றை சர்க்கரை, மிட்டாய், உப்பு மற்றும் வறுக்கவும் கூட பெறலாம். உலர்ந்த மாம்பழங்களைப் பற்றி, மிக எளிதாகக் கிடைக்கக்கூடிய இரண்டு வடிவங்களில் நாம் சாப்பிடலாம். முதலில், க்யூப்ஸ் போல வெட்டுங்கள். இரண்டாவதாக, துண்டுகளாக வெட்டவும். பிந்தையதை அதன் வசதியான சேமிப்பிற்காக நான் விரும்புகிறேன். மேலும், பெரும்பாலும் க்யூப்ஸ் சர்க்கரை மற்றும் மிட்டாய் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் அவை மெல்லும் வகைகளாக மாறும், இது நிச்சயமாக பலரால் விரும்பப்படுகிறது. க்யூபிக் வடிவத்துடன் ஒப்பிடும்போது உலர்ந்த மாம்பழத் துண்டுகள் சாப்பிடுவதற்கு மென்மையானவை அல்ல - உங்களுக்கு ஒரு முட்கரண்டி தேவை. இது முற்றிலும் நீரிழப்பு மற்றும் காயங்கள் வளரும் வாய்ப்பு இல்லை.
உலர்ந்த மாம்பழத் துண்டுகள் ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
நார்ச்சத்து அதிகம், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பது, வைட்டமின் பி-காம்ப்ளக்ஸ் இருப்பதால் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள பலன்கள் தவிர, 100 கிராம் பரிமாறுவது பல விஷயங்களில் நமக்கு நன்மை பயக்கும். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக எண்ணுவோம்.
வழங்கப்பட்ட மொத்த கொழுப்பு தினசரி மதிப்பில் 2% ஆகும், இது குறைந்த அளவு. 2% நிறைவுற்ற கொழுப்பு. தினசரி சோடியம் மதிப்புகளில் 7%. தினசரி கார்போஹைட்ரேட் மதிப்பில் 29% - உணவு நார்ச்சத்து 9%. 5% od தினசரி புரத மதிப்பு-1% இரும்பு மற்றும் 6% பொட்டாசியம்.
புதிய பழமான மாம்பழத்தில் சர்க்கரை அளவு சற்று அதிகமாக இருப்பதால், காய்ந்த பிறகும் அதை அதிகம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் உலர்ந்த மாம்பழ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் இருந்து ஒரு குறிப்பைப் பெறுங்கள். அவர் உங்களுக்காக எந்த விளக்கப்படத்தை உருவாக்குகிறார் என்பதைப் பின்பற்றவும். அவருக்கு நன்றாகத் தெரியும்.
எங்களிடமிருந்து ஏன் வாங்க வேண்டும்?
ஆர்கானிக் உலர்ந்த மாம்பழத் துண்டுகளை வாங்குவதற்கான சிறந்த ஆன்லைன் சேவையாக எங்கள் கடை செயல்படுகிறது. ஆம், நீங்கள் படித்தது சரிதான், ஆர்கானிக். நாங்கள் 100% ஆர்கானிக் மாம்பழத் துண்டுகளை விற்கிறோம் - இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தவே இல்லை. தின்பண்டங்களின் நிறத்தை அதிகரிக்க சல்பர் டை ஆக்சைடை சேர்ப்பதில்லை. எங்கள் வாடிக்கையாளர்களின் ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொண்டு, துடிப்பான தோற்றத்தில் இருக்கும் உலர்ந்த மாம்பழத் துண்டுகளை நாங்கள் விற்பனை செய்வதில்லை.
மாம்பழங்களை சுத்தம் செய்வது, வெட்டுவது, சேமித்து வைப்பது மற்றும் பேக்கிங் செய்வது ஆகியவை விதிவிலக்காக சுகாதாரமானவை. சேவையில் இருக்கும் எங்கள் ஆட்கள் கையுறைகளுடன் பழங்களைக் கழுவுகிறார்கள். கலை ரீதியாக தோலை உரிக்கவும். மற்றும் ஒரு ஸ்லைசரைப் பயன்படுத்தி அவற்றை மிகவும் நேர்த்தியாக வெட்டவும். பின்னர் அந்த துண்டுகளை வெயிலில் காயவைக்கிறோம் அல்லது அந்த நோக்கத்திற்காக டீஹைட்ரேட்டர்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
மிட்டாய், சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட ஆர்கானிக் காய்ந்த மாம்பழத் துண்டுகளையும் விற்கிறோம். முயற்சி செய்து பாருங்கள்.
