குங்குமப்பூ
குங்குமப்பூ (கேசர் அல்லது ஜாஃப்ரான்) என்பது குரோக்கஸ் சாடிவஸின் பூவிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு மசாலா ஆகும், இது பொதுவாக "குங்குமப்பூ குரோக்கஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பணக்கார மற்றும் நீடித்த நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது எந்த உணவு அல்லது பானத்திற்கும் சரியான கூடுதலாகும். குங்குமப்பூ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்துக்கான சிறந்த மூலமாகும், இது ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு சிறந்த சேர்க்கையாக அமைகிறது.
ஷிலாஜித்
ஷிலாஜித் என்பது மலைத்தொடரில் உள்ள பாறைகளின் அடுக்குகளில் இருந்து வெளியேறும் ஒரு கனிம சுருதி ஆகும். இது உங்கள் பார்வை, செவிப்புலன் மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. ஷிலாஜித் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது.
எப்படி உபயோகிப்பது:
- ஷிலாஜித் எடுக்க சிறந்த வழி தண்ணீர் அல்லது பாலில் கலந்து குடிப்பது.
- ஷிலாஜித்தை உட்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, அதை உங்கள் உணவுகளில் சேர்ப்பதாகும்.
- நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது சாப்பிடும் போது இதைச் செய்யலாம்.
- குங்குமப்பூவின் 3-4 நூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அவற்றை 10-15 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பாலுடன் குடிக்கவும்.
- நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளுக்கு குங்குமப்பூ பாலுடன் ஷிலாஜித்துடன் கலக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
- ஷிலாஜித்: மட்கிய, ஃபுல்விக் அமிலம், செலினியம்
- குங்குமப்பூ: குரோக்கஸ் சாடிவஸ், குரோசின்கள் மற்றும் பைக்ரோக்ரோசின்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:
குங்குமப்பூ சருமத்திற்கு நல்லதா?
குங்குமப்பூ எந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கும் ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், ஏனெனில் இது சருமத்தின் தோற்றத்தையும் அமைப்பையும் மேம்படுத்த உதவும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக நிறத்தை மேம்படுத்தவும், சுருக்கங்களை குறைக்கவும், பற்களை பிரகாசமாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, குங்குமப்பூவை முடக்கு வாதம், ஆஸ்துமா மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம்.
ஷிலாஜித் கருவுறுதலுக்கு உதவுகிறதா?
ஆம், ஷிலாஜித் கருவுறுதலுக்கு உதவுகிறது. இது ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்து, இது கருவுறாமை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஷிலாஜித் பின்வரும் வழிகளில் உதவ முடியும் என்று கூறப்படுகிறது:
- இது விந்து உற்பத்தியை அதிகரிக்க கூடியது.
- இது ஆண் கருத்தடை பொருட்களை அகற்றும்.
- இது கருத்தரிக்க எடுக்கும் நேரத்தை குறைக்கலாம்.
ஷிலாஜித் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்றதா?
ஆம், ஷிலாஜித் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்றது. இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேதத்தில் அதன் நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கையான துணைப் பொருளாகும்.
குங்குமப்பூ ஏன் மிகவும் விலை உயர்ந்தது?
குங்குமப்பூ ஒரு தனித்துவமான வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது உலகின் மிக விலையுயர்ந்த மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இதன் காரணமாக கடந்த சில ஆண்டுகளாக குங்குமப்பூவின் விலை வேகமாக உயர்ந்து வருகிறது. குங்குமப்பூவின் அதிக விலைக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. முதலில், குங்குமப்பூ மிகவும் அரிதான மசாலா. இது உலகில் மிகக் குறைந்த பகுதியில் காணப்படுகிறது. இரண்டாவதாக, குங்குமப்பூ உற்பத்தி செய்வதற்கு மிகவும் விலையுயர்ந்த மசாலாப் பொருளாகும்.
