வால்நட்ஸ் (அக்ரோட்) ஆன்லைன்

ஆர்கானிக் - இயற்கை முறையில் வளர்க்கப்படும் அக்ரூட் பருப்புகள்:

வணிக அளவில், தயாரிப்புகள் உண்மையில் தரத்தை குறிக்காது. அவர்களின் உண்மையான குறிக்கோள், தங்கள் கடைகளை எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு நிரப்புவதுதான். பெரும்பாலும், இந்திய சந்தையில் வால்நட்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, அவை ஆர்கானிக் அல்லாத வழிகளில் தயாரிக்கப்பட்டு - இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தி பின்னர் உயர் பிராண்ட் பெயர்களில் விற்கப்படுகின்றன. நான் குறிப்பிட்டுள்ள காஷ்மீர் ஆன்லைன் ஸ்டோர் போன்ற அவர்களின் பழத்தோட்டங்களில் இருந்து செயல்படும் உள்ளூர் பிராண்டுகளைத் தேடுங்கள்.

எங்கள் தயாரிப்பு உரம் மற்றும் உரங்கள் போன்ற கரிம உரங்களில் இருந்து வளரும். இதற்கிடையில் எந்த இரசாயனங்களும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை மற்றும் தயாரிப்பு நம்மால் முடிந்தவரை தூய்மையாக வைக்கப்படுகிறது. முற்றிலும் மனித உழைப்பு நுகர்வோருக்கு சாகுபடி முதல் அறுவடை வரை நட்டு அமைக்கிறது, உடல் உழைப்பு இதில் ஈடுபட்டுள்ளது. "எனவே பல தொழிலாளர்களின் கடின உழைப்புக்கு மதிப்பளித்து, எங்கள் மையத்திலிருந்து வாங்க முயற்சிக்கவும். நாங்கள் நிச்சயமாக உங்களைத் தோற்கடிக்க மாட்டோம்.

காஷ்மீரில் வால்நட் வகைகள்

வால்நட் ஓடுகளை அகற்றி அதன் உள்ளே உள்ள கருவை பிரித்தெடுப்பது அன்ஷெல்ட் வால்நட் அல்லது வால்நட் கர்னல்கள் அல்லது பாதாம் கிரி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வால்நட் கர்னல்கள் 25 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்பட்டு ஏதேனும் நுண்ணுயிரிகள் உருவாகி உள்ளதா என சோதிக்கப்படுகிறது. பேக்கேஜிங் சரியானது மற்றும் காற்று புகாதது.

உண்மையில், எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் எங்கள் வால்நட்களின் தரத்தில் மிகவும் திருப்தி அடைந்துள்ளனர் என்றும், எங்களிடமிருந்து உண்மையான விலையில் வாங்குவதில் அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள் என்றும் என்னால் சொல்ல முடியும். ஷெல் செய்யப்பட்ட வால்நட்ஸ் அல்லது வால்நட்கள் ஷெல்லுடன் பேக்கேஜிங்கிற்கு அதிக இடத்தை எடுத்து, ஷெல் செய்யப்பட்டதை விட விலை அதிகம். வால்நட்களின் தரம் மிகவும் நன்றாக உள்ளது மற்றும் மற்ற கடைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த விலையில் கிடைக்கிறது.

காஷ்மீரி வால்நட்ஸின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

அக்ரூட் பருப்புகள் ஒலிக் அமிலத்தின் அறியப்பட்ட மூலமாகும்- இது இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைக்கும், கொழுப்பு எரிவதை அதிகரிப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, உயிரணுக்களின் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைத் தடுக்கிறது, அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது- இது ஒரு மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலமாகும். ஒரு குடல் நோய், இது பெருங்குடலின் புறணியில் புண் உருவாகும் வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கடைசியாக மூளை மெய்லினை உருவாக்குகிறது. மேலும், ஒலிக் அமிலம் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்களுக்கு எதிராக செயல்படுவதாக அறியப்படுகிறது. வால்நட்ஸ் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு சப்ளையை வழங்குவதால் இதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

மேலும், லினோலிக் அமிலம், ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம் மற்றும் அராச்சிடோனிக் அமிலங்கள் இதய நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. பெரும்பாலும் வயதானவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் காஷ்மீரி தூய வால்நட்களை தினமும் பயன்படுத்துகிறார்கள், சமநிலையை வைத்து சர்க்கரையின் அளவை இயல்பாக்குகிறார்கள். அக்ரூட் பருப்பில் உள்ள ஒமேகா-3 மூளையில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வால்நட்டில் உள்ள வைட்டமின் ஈ, ஃபோலேட் மற்றும் எலாஜிக் அமிலம் ஆகியவை நரம்புத் தடுப்பு மற்றும் நினைவாற்றல் செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கொழுப்பு இழப்புக்கும் உதவுகின்றன.

ஆரோக்கியமான பில்டப் பயன்பாட்டை விரும்பும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள்

தசை வளர்ச்சிக்கு அக்ரூட் பருப்புகள்.

செயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தாமல், அதற்குப் பதிலாக, இயற்கையாகப் பெறப்பட்ட வால்நட்கள் உடலை நீண்ட காலத்திற்கு வடிவில் வைத்திருக்கவும், வளைவுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்க அனுமதிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அக்ரூட் பருப்புகள் குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்கள் உட்பட அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது. இவை உடல் வலிமையை அதிகரிப்பதோடு, மனதளவிலும் நம்மை பலப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் வால்நட் கர்னல்கள் குழந்தைகளால் சாப்பிடுவதற்கு மருத்துவர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அவர்களுக்கு படைப்பாற்றல் திறனை வளர்க்கிறது, வால்நட்ஸில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது சுருக்கங்கள், தழும்புகள் மற்றும் சூரிய பாதிப்பையும் குறைக்கிறது.