प्रीमियम कश्मीरी बादाम:
एक स्वादिष्ट, पौष्टिक अखरोट जिसका स्वाद मुलायम और पौष्टिक होता है। प्रीमियम कश्मीरी बादाम यही हैं, और वे अपराध-मुक्त, स्वस्थ आहार के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। हमारे कश्मीरी बादाम मामरा कर्नेल एक स्वादिष्ट संतोषजनक नाश्ता है जो पौष्टिक मूल्य से भरपूर है। वे आहार फाइबर, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का भी एक बड़ा स्रोत हैं।
अखरोट:
अखरोट पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करता है, मस्तिष्क की रक्षा करता है और सूजन को कम करता है। अखरोट एक मूल्यवान अखरोट है जिसका उपयोग भारत और कश्मीर में सदियों से "डोएन" (एकवचन-दून) नामक अखरोट के प्रमुख उत्पादक के रूप में किया जाता रहा है। अखरोट ओमेगा-3 फैटी एसिड, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई का एक मूल्यवान स्रोत है। यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा का भी एक अच्छा स्रोत है। क्या आप स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते की तलाश में हैं? हमारे अखरोट गिरी उत्पाद के अलावा और कुछ न देखें।
स्वास्थ्य सुविधाएं:
- कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करें.
- सूजन को कम करता है.
- हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखता है।
- मधुमेह की निचली रिक।
- शरीर की कोशिका झिल्लियों को मजबूत बनाता है।
- मस्तिष्क के विकास में मदद करता है।
- ऊर्जा, प्रतिरक्षा प्रणाली और हड्डियों की शक्ति को बढ़ावा दें।
सामग्री :
बादाम: फाइबर, प्रोटीन, वसा, विटामिन ई, मैग्नीशियम, मैंगनीज।
अखरोट: फास्फोरस, मैंगनीज, प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन बी 6।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1.कॉम्बो का भंडारण और शेल्फ जीवन क्या है?
इसे एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर किया जा सकता है।
2.क्या यह कॉम्बो वजन घटाने के लिए अच्छा है?
ऐसा माना जाता है कि बादाम और अखरोट खाने से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है। इन खाद्य पदार्थों में स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा की उच्च सांद्रता होती है। ये वसा आपके हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और चयापचय रोगों के जोखिम को कम करने से जुड़े हुए हैं।
3.बादाम खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
बादाम खाने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय सुबह का है। वे खाली पेट आसानी से चयापचय करते हैं और यदि आप उन्हें रात भर भिगोते हैं तो वे आपके आहार में कड़वे टैनिन से बचेंगे।
4. रोजाना कितनी मात्रा में अखरोट खाएं?
दिन में कम से कम चार अखरोट खाने से आपको कैंसर, मोटापा, मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं सहित कई बीमारियों को ठीक करने में मदद मिलेगी।
