केसर
केसर (केसर या ज़ाफ़रान) क्रोकस सैटिवस के फूल से प्राप्त एक मसाला है, जिसे आमतौर पर "केसर क्रोकस" के रूप में जाना जाता है। इसमें एक समृद्ध और लंबे समय तक रहने वाला रंग है, जो इसे किसी भी भोजन या पेय के लिए एकदम सही संयोजन बनाता है। केसर एंटीऑक्सिडेंट और आहार फाइबर का भी एक बड़ा स्रोत है, जो इसे स्वस्थ बालों के लिए एक आदर्श पूरक बनाता है।
Shilajit
शिलाजीत एक खनिज पिच है जो पर्वत श्रृंखला में चट्टानों की परतों से निकलता है। ऐसा कहा जाता है कि यह आपकी दृष्टि, श्रवण और स्मृति को बेहतर बनाने में मदद करने में सक्षम है। शिलाजीत में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं।
का उपयोग कैसे करें:
- शिलाजीत लेने का सबसे अच्छा तरीका इसे पानी या दूध में मिलाकर पीना है।
- शिलाजीत का सेवन करने का सबसे अच्छा तरीका इसे अपने भोजन में शामिल करना है।
- आप इसे खाने से पहले या खाना खाते समय भी कर सकते हैं।
- केसर के 3-4 धागे लें.
- इन्हें 10-15 मिनट के लिए पानी में भिगो दें.
- इसे दिन में दो बार दूध के साथ पियें।
- बेहतर परिणाम के लिए आप शिलाजीत के साथ केसर का दूध भी मिला सकते हैं।
सामग्री:
- शिलाजीत: ह्यूमस, फुल्विक एसिड, सेलेनियम
- केसर: क्रोकस सैटिवस, क्रोकिन्स, और पिक्रोक्रोसिन।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
क्या केसर त्वचा के लिए अच्छा है?
केसर किसी भी त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है क्योंकि यह त्वचा की उपस्थिति और बनावट में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग सदियों से रंगत सुधारने, झुर्रियां कम करने और दांतों को चमकाने के लिए किया जाता रहा है। इसके अतिरिक्त, केसर का उपयोग संधिशोथ, अस्थमा और बुखार सहित कई अन्य चिकित्सीय स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
क्या शिलाजीत प्रजनन क्षमता में मदद करता है?
जी हां, शिलाजीत प्रजनन क्षमता में मदद करता है। यह एक पारंपरिक आयुर्वेदिक दवा है जिसका उपयोग बांझपन के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा कहा जाता है कि शिलाजीत निम्नलिखित तरीकों से मदद कर सकता है:
- यह वीर्य उत्पादन को बढ़ा सकता है।
- यह पुरुष गर्भनिरोधक उत्पादों को हटा सकता है।
- यह गर्भधारण करने में लगने वाले समय को कम कर सकता है।
क्या शिलाजीत पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है?
हाँ, शिलाजीत पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। यह एक प्राकृतिक पूरक है जिसका उपयोग आयुर्वेद में इसके लाभों के लिए सदियों से किया जाता रहा है।
केसर इतना महंगा क्यों है?
केसर का एक अनोखा इतिहास है और यह दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक है। इस वजह से केसर की कीमत हाल के वर्षों में तेजी से बढ़ रही है। ऐसे कई कारक हैं जो केसर की ऊंची कीमत में योगदान करते हैं। सबसे पहले, केसर एक बहुत ही दुर्लभ मसाला है। यह विश्व में बहुत ही सीमित क्षेत्र में पाया जाता है। दूसरे, केसर भी उत्पादन में बहुत महंगा मसाला है।
