केसर शहद:
ऑर्गेनिक कश्मीर केसर शहद एक मिश्रण है जो भावनात्मक और इष्टतम कल्याण को बढ़ावा देता है। शहद विटामिन, प्रोटीन और खनिजों से भरपूर है और इसे केसर के साथ मिलाया जाता है जिसमें शक्तिशाली सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और यह एक उत्तेजक, कफ निस्सारक, एंटीस्पास्मोडिक, कामोत्तेजक और पेट बढ़ाने वाला भी होता है। हमारा केसर शहद भी एंटीऑक्सिडेंट का एक स्रोत है जो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है।
केसर:
केसर (केसर या ज़ाफ़रान) क्रोकस सैटिवस के फूल से प्राप्त एक मसाला है, जिसे आमतौर पर "केसर क्रोकस" के रूप में जाना जाता है। इसमें एक समृद्ध और लंबे समय तक रहने वाला रंग है, जो इसे किसी भी भोजन या पेय के लिए एकदम सही संयोजन बनाता है। केसर एंटीऑक्सिडेंट और आहार फाइबर का भी एक बड़ा स्रोत है, जो इसे स्वस्थ बालों के लिए एक आदर्श पूरक बनाता है।
फ़ायदे:
- उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है.
- एलर्जी और अस्थमा से राहत दिलाता है।
- एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
- तनाव हार्मोन के स्राव को कम करता है।
- बुखार कम करता है, दर्द कम करता है और पाचन में सुधार करता है।
- गठिया और गुर्दे की पथरी के लक्षणों को कम करें।
सामग्री:
केसर शहद : विटामिन, प्रोटीन, खनिज , पॉलीसेकेराइड।
केसर: क्रोकस, सैटिवस, क्रोकिन्स और पिक्रोक्रोसिन।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या केसर को शहद में मिला सकते हैं?
हां, यह स्वस्थ भोजन कॉम्बो मधुमेह वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है। इसे वजन घटाने में भी मददगार माना जाता है क्योंकि यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट दोनों का प्राकृतिक स्रोत है। अपने आहार में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को शामिल करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है क्योंकि उनमें से कुछ का पोषण मूल्य बहुत अधिक है।
शहद किन बीमारियों को ठीक कर सकता है?
दुनिया भर के कई देशों में पारंपरिक चिकित्सा में इसका बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है। हालाँकि, हाल के वर्षों में, इसमें केंद्रित ग्लूकोज की उच्च सांद्रता के कारण, इसे मोटापे के इलाज के रूप में भी व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। इसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल के वैकल्पिक उपचार के रूप में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह शरीर में वसा के चयापचय को बढ़ाकर काम करता है।
क्या केसर त्वचा के लिए अच्छा है?
केसर किसी भी त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है क्योंकि यह त्वचा की उपस्थिति और बनावट में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग सदियों से रंगत सुधारने, झुर्रियां कम करने और दांतों को चमकाने के लिए किया जाता रहा है। इसके अतिरिक्त, केसर का उपयोग संधिशोथ, अस्थमा और बुखार सहित कई अन्य चिकित्सीय स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
आप केसर का सेवन कैसे करते हैं?
केसर के 5 से 7 धागे लें और उन्हें 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें, इससे आपको परिणाम देखने में मदद मिलेगी। इसे पाने के लिए आपको इस पानी को 15 दिनों तक नियमित रूप से पीना चाहिए।
